12星座如何面对雾霾？

雾霾已经成为我们关心的话题，影响着我们正常的生活常态。 不管雾霾让我们多么泛滥，让我们继续生活，我们都要以认真的心情去面对和预防。 面对雾霾的肆虐，现在怎样才能保持良好的心情和健康指数？ 让我们看看十二星座是如何面对雾霾的。

白羊座:将运动从室外改为室内。

世界上为什么需要像雾霾一样可怕，把每个人都关在房间里的存在呢？ 这是牡羊心中最大的愤怒和懊悔。 因为对这个好动的星座来说，为此而尽量减少外出活动的次数，真是一种幽怨。 但是，阴天的天气不适合出门是既成事实，所以试着换个角度，探索适合在家里进行的活动怎么样？ 瑜伽、夹板支撑、HIIT (间歇运动训练)……同样可以运动到汗流浃背，直呼“爽”！

金牛座:停止抱怨，对自己和周围的人都好。

有害健康、阻碍出行、破坏心情、破坏环境……说起雾霾，大家大多抱怨，其中金牛是最好的。 负面情绪的积累，让原本就沉默寡言的他们变得有些阴沉，因此，在熟悉的人面前，有一种很快就会宣泄各种不满的倾向。 我理解你的心情，但是当大家都遭遇了雾霾的侵害，似乎每个人都不比别人好一点的时候，适度的收敛也是对别人的一种关怀，而当你的不满少了，你的注意力也会逐渐转移到积极的方面去。

双子座:别心胸太宽，该注意的还是要注意。

双胞胎比金牛更乐天。 “反正大家都在抽烟喝雾，天塌下来有高高的天花板，总之也得一样活着，不是吗？ ！ ”双胞胎往往这样想，所以他们无视困扰自己的信息，想自由地度过自己的每一天，就像雾不存在一样。 但是，心胸太开阔也不是好事。 戴口罩、早晚少开窗、多雾的周末尽量少外出等，该做的防护措施要尽量做好。 这也是自己的身体有责任哦。

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