预防外八字的工具

不可否认，当下就业压力大。部分70后，60后，甚至一些50后，被生活所迫，从事着粉尘环境下的工作，随着时间的推移导致患上职业病——尘肺病。其中苦楚就算没经历过，可能也多多少少听过、见过。今天就讲讲相关的话题，尘肺病该怎么预防。

预防尘肺病发生的八字方针

在控制粉尘的发生，降低粉尘浓度方面，已经有了非常成熟的经验，并取得了明确的效果，这就是防尘降尘的八字方针“革、水、密、风、护、管、教、查”。

“革”即改革落后的生产工艺设备及技术措施，从根本上杜绝粉尘的危害；“水”即采用湿式作业防止粉尘飞扬；“密”是用密封方法防止粉尘进入空气；“风”是加强作业场所的通风，将粉尘抽离现场，使之降低到国家标准允许浓度以下；“护”即加强个人防护，采用防尘口罩送风头盔等保护劳动者；“管”是建立完善有效的管理制度和必要的措施及防尘设备维护维修制度；“教”是对劳动者进行必要的职业健康教育和防尘教育；“查”即执行粉尘作业工人就业前和定期体检制度,血常规、尿常规、心电图、血清ALT、后前位X射线高千伏胸片或数字化摄影胸片。（一般至少一年1次）

预防尘肺病的个人防护设备

如何选用防尘口罩？防尘口罩需要更换吗？棉纱口罩是否能起到防尘作用？

首先要选用专业防尘口罩，一般的纱布口罩无法达到防尘的要求，必须专业防尘口罩才行；其次要适合自己的脸型，最大限度地保证空气不会从口罩和面部的缝隙不经过口罩的过滤进入呼吸道。然后要按使用说明正确佩戴，这样既能有效阻止粉尘，又使戴上口罩后比较舒适，呼吸不费力。防尘口罩需要定期更换，防尘口罩戴的时间长了就会降低或失去防尘效果，还要防止在使用中挤压变形、污染进水。棉纱口罩不能起到防尘作用。

法治社会要懂得运用法律武器

有必要时你必须拿起法律武器维护自己的权益——《中华人民共和国职业病防治法》

第十四条　用人单位应当依照法律、法规要求，严格遵守国家职业卫生标准，落实职业病预防措施，从源头上控制和消除职业病危害。

第十五条　产生职业病危害的用人单位的设立除应当符合法律、行政法规规定的设立条件外，其工作场所还应当符合下列职业卫生要求：（一）职业病危害因素的强度或者浓度符合国家职业卫生标准；（二）有与职业病危害防护相适应的设施；（三）生产布局合理，符合有害与无害作业分开的原则；（四）有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息间等卫生设施；（五）设备、工具、用具等设施符合保护劳动者生理、心理健康的要求。

注：我是呼吸科医生，如果你有任何呼吸系统疾病方面的困扰，可以私信我，及时为您解答。（慢阻肺、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺纤维化、间质性肺炎、肺部感染、咳嗽等……）