怎样才能忘记过去不开心的事情

来源:
每日新闻头条
最后修订:
2017-03-27 00:40:17

摘要:就算是使自己不开心的一件很的小事,都会从偶然中想起,何况是使自己不开心的一件大事了,通过现实生活中的事物..言语都会偶然另你想起生活中使自己不开心的事。不管是大事,还是一件不起眼的小事,都会偶然想起。...

就算是使自己不开心的一件很的小事,都会从偶然中想起,何况是使自己不开心的一件大事了,通过现实生活中的事物..言语都会偶然另你想起生活中使自己不开心的事。不管是大事,还是一件不起眼的小事,都会偶然想起。这是无法避免的。除非失去记忆了(几乎是不可能) 虽然无法避免。

但可以去尽量不想起这些事..方法就是多做一些另自己心开的事..就不会有工夫想起这些不开心的事了..人在最安静最空虚的时候难免会想事..开心的事..不开心的事都会想起..

尽量去想想开心的事,当想起不开心的事也尽量使自己想开心的事,其实我觉得有时候偶而想起一些不开心的事也算是一种回味, 如果当你想起不开心的事却能够开开心心的笑出来,那证明你已经觉悟了.. 想想那些另自己不开心的事,仔细的回想一下.为什么会不开心,因为当初的幼稚或是卤莽而引起自己不开心,回想一下过去的自己也很可爱..笨拙..但通过仔细的回想,这个不开心的事也就没有了。